Har haft samtal med kp D idag och vi har gjort ett nytt mat schem och det känns bra.
Sen pratade vi även lite snabbt med psykologen G.
Till lunch i dag åt jag pannbiff och potatis och huvudmålen ska jag börja med halva måltider.
Dom har även tagit bort allting från mitt rum så att jag inte ska kunna hettsäta.
Det känns så skönt att vi nu strävar åt samma håll.
Och att vi kan disskutera fram lösningar som blir bra för alla parter.
Kram Lizzieflickan!
En liten fråga bara; är det tillsammans med en dietist du satt upp detta matschemat? För det låter väldigt lite och ensidigt.... och av egna erfarenheter så drar det bara ut på tiden om man äter halva måltider. Jag gjorde likadant ett tag, så det är ingen kritik eller så, men däremot skulle jag råda dig till att försöka köra på med fullt matschema med en gång....
SvaraRaderaOm det känns tryggt med att äta samma mat vid måltiderna, vilket är helt förståeligt, kan du då inte ha som mål att försöka prova något nytt varje vecka el liknande? Det är skitjobbigt i början, men det kommer bli lättare och lättare. Jag lovar :)
Fortsätt kämpa på nu, du är på rätt väg. Massa kramar!
Håller med My här. Att dra ut på lidandet hjälper inte i längden och varför inte ta tag i det nu? Jag vet att det är svårt, jag vet att det är ett helvete, jag vet att ångesten kan slita själen i stycken, men jag vet också att det inte är "lättare" att vänta med normal portion och hur är det med näringsdrycker?
RaderaFår du gå på promenader när och hur ofta du vill (ja bortsett då du har matvak)?
Sedan är det tryggt att äta samma saker, sitter själv i en väldigt ensidig grönsakskost, men den är helt fel jag vet.. men jag klarar inte mer då jag är helt ensam. Nog om mig, vad jag ville säga är att försök lägga till någonting regelbundet.
Det kommer du att vinna på! :)
Kämparkramar!!!
Kämpa Linda! Ta vara på den här chansen nu och ge dig f*n på att du ska klara det! Du kan, bara du vill! Jag vet. Jag känner dig. Du har styrkan, men inte alltid rätta viljan! Jag tror på dig tjejen! Tänk vad mycket du och jag gått igenom! Du är stark. Finns för dig. //Din Sandra
SvaraRaderaLåter bra att ni strävar år samma håll...
SvaraRaderaKämpa goaste du/ ♥ Kraaaam
Det borde ju va upplagt av en dietsit så du får i dej den exakta mängd du behöver..förvånar mej att du inte får näringsdrycker??
SvaraRaderaJag håller med !
Raderafinns der inget behandlingshem specialicerat på just ätstörningsproblematik du kan ansöka om?
SvaraRaderaMen varför halva måltider måste jag undra? Förvånad mig att professionella behandlare sätter upp det på matschema.
SvaraRadera